晨間會勃起，降低心臟病死亡機率?
減肥不用靠「意志力」！
Written by Leo Kwan on July 22th 2022
這樣竟然會...
陰莖自然勃起是男性雄風的象徵之一，
比利時一項最新研究結果顯示，
男性於早上出現勃起情況，
日後死於心臟病或是中風
的可能性就會較低
研究指出
根據比利時魯汶大學研究團隊
分析1800名比利時中年及
老年男性晨間勃起的頻率，
結果發現，經常在晨間勃起的人，
死於重大疾病殺手的機率低了22%。
各位評論
團隊認為，在夜間勃起是血液循環良好的象徵，
而報告首席研究員、助理教授安東尼奧博士更說：
「勃起功能障礙和晨勃不良，與死亡率增加有關。」
英國性醫學協會前主席哈克特說：
「喪失晨勃，表明動脈功能不正常。
意味著在3到5年內面臨心臟病或中風的重大風險。」
他進一步說明，這不僅限於有伴侶的人，
也適用於沒有性生活的單身男性。
英國《每日郵報》指出，勃起功能障礙又稱為陽痿，
是指男性陰莖無法勃起或維持勃起，常見於40多歲時，
但會影響所有年齡段的男性。
健康建議
無法保持勃起通常是由於疲倦、壓力、焦慮或酒精所致，無需擔心。
亦也有可能是潛在疾病的徵兆，
例如高血壓或膽固醇、藥物的副作用或荷爾蒙問題。
而可能影響病情的生活方式因素，
包括肥胖、吸煙、過度運動、飲酒過多和壓力。
所以保持良好的運動生活及健康飲食
才是降低死亡率的必然因素！
Leo Kwan 曜儁教練
此外， 他的格言是運動能改變生命，在他教學生涯中曾幫助不少有情緒病或意外受傷認為自己不能再走路的學生。
Leo 熱衷教學，在2020健獲得BeFit最佳健身教練獎，同時亦有去戒毒中心教毒人士健身知識。
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